Feigen getrocknet

Feigen getrocknet

Ficus carica

g'sund:

• Neben 80 % Wasser enthalten die reifen Früchte etwa 1,3 % Protein, 0,5 % Fett, 12,9 % Kohlenhydrate, etwa 4,5 % Ballaststoffe und 0,7 % Mineralstoffe, besonders Kalzium, Phosphor und Eisen. Daneben ist die Frucht auch reich an Vitamin B1. 
• Feigen schmecken nicht nur köstlich, sondern sie sind auch noch sehr gesund. Die süßen Früchte enthalten neben verdauungsfördernden Ballaststoffen auch verschiedene Vitamine sowie wichtige Mineralstoffe
• Ihre verschiedenen Inhaltsstoffe machen frische Feigen zu einem wertvollen Lebensmittel mit diversen positiven Effekten auf die Gesundheit.

g'schmackig:

• Auch schlankheitsbewusste Menschen können bedenkenlos frische Feigen essen
• Die Feige eignet sich gut als getrocknete Frucht für Zwischendurch, im Obstsalat, Müsli, Dessert oder mit Joghurt