Romanesco

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- Brassica oleracea var. - g'sund: für gesundheitsbewusste Genießer ist Blumenkohl ein... mehr
Produktinformationen "Romanesco"

- Brassica oleracea var. -

g'sund:

  • für gesundheitsbewusste Genießer ist Blumenkohl ein gefundenes Fressen, denn er bringt gleich mehrere Pluspunkte
  • zwar sind andere Verwandte aus der Kohlfamilie reicher an Vitamin C, aber mit etwa 45 mg (gekocht) bzw. 69 mg (roh) pro 100 g kann sich auch Blumenkohl durchaus noch sehen lassen
  • dafür hat Blumenkohl den meisten seiner Vettern etwas voraus, das ihn besonders bei Menschen mit empfindlichem Magen und Darm beliebt macht: Er besitzt eine feinere Zellstruktur als sie und gilt darum zu Recht als besonders leicht bekömmlich
  • selbst Babys vertragen gegarten und pürierten Blumenkohl problemlos

g'schmackig:

  • Blumenkohl ein echter Allrounder: Ob gekocht, gedünstet, gedämpft, gebraten, überbacken oder frittiert – Blumenkohl kann einiges mehr als nur Fleisch-, Fisch- und Geflügelgerichte zu begleiten!
  • Sie können mit Blumenkohl klassische Gerichte der guten alten Hausmannskost wie zum Beispiel einen leichten Eintopf, ein feines Leipziger Allerlei oder eine raffinierte Cremesuppe zubereiten
  • ihn aber auch für exotische Köstlichkeiten wie ein vegetarisches Gemüse-Curry oder Kartoffel-Curry einsetzen
  • sogar mit mediterranen Leckereien wie beispielsweise einem pikanten Risotto oder einem feinen Meeresfrüchte-Salat verträgt sich Blumenkohl bestens
  • Tipp: ganz simpel, aber super lecker: Blumenkohl auf polnische Art!

 

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Schlangengurke Schlangengurke
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Zucchini grün Zucchini grün
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Bananen - Musa- Bananen
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Praline Tomate Praline Tomate
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Bund Rucola Bund Rucola
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Feldsalat Feldsalat
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Paprika rot Paprika rot
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aus Deutschland
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Bund Petersilie Glatt Bund Petersilie Glatt
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NEU
Champignons Champignons
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Eier aus Freilandhaltung 10er Karton Größe M Eier aus Freilandhaltung 10er Karton Größe M
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San Marcano Tomaten San Marcano Tomaten
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frisch vom Feld
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TIPP!
Stangensellerie Stangensellerie
Inhalt 1 Stück
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Brokkoli Brokkoli
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Extrem lecker!
Apfel - Rockit Apfel - Rockit
Inhalt 500 Gramm (5,00 € * / 1000 Gramm)
2,50 € *
Paprika - Capsicum annum - Paprika gelb
Inhalt 450 Gramm (8,89 € * / 1000 Gramm)
4,00 € *
böckgemacht
TIPP!
Ur Karotten bunt gemischt Ur Karotten bunt gemischt
Inhalt 500 Gramm (2,40 € * / 1000 Gramm)
1,20 € *
süß-sauer intensiv
Apfel - Elstar Apfel - Elstar
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
Chicoree Chicoree
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
böckgemacht
Eiertomaten gelb - Solanum lycopersicum - Eier Tomate gelb
Inhalt 500 Gramm (5,60 € * / 1000 Gramm)
2,80 € *
Kiwi gelb Kiwi gelb
Inhalt 1 Stück
1,00 € *
Birne - Santa Maria Birne - Santa Maria
Inhalt 500 Gramm (4,60 € * / 1000 Gramm)
2,30 € *
böckgemacht
Kopfsalat Kopfsalat
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Wildbrokkoli Wildbrokkoli
Inhalt 200 Gramm (17,50 € * / 1000 Gramm)
3,50 € *
Eier aus Freilandhaltung 10er Karton Größe L Eier aus Freilandhaltung 10er Karton Größe L
Inhalt 10 Stück (0,41 € * / 1 Stück)
4,10 € *
böckgemacht
Lauch Lauch
Inhalt 500 Gramm (4,40 € * / 1000 Gramm)
2,20 € *
Zwiebel rot Zwiebel rot
Inhalt 1000 Gramm
2,30 € *
böckgemacht
Spinat Spinat
Inhalt 250 Gramm (10,00 € * / 1000 Gramm)
2,50 € *
Trauben rose Trauben rose
Inhalt 500 Gramm (8,40 € * / 1000 Gramm)
4,20 € *
böckgemacht
Suppengrün Suppengrün
Inhalt 500 Gramm (3,20 € * / 1000 Gramm)
1,60 € *
böckgemacht
Ochsenherz Tomaten Ochsenherz Tomaten
Inhalt 500 Gramm (6,60 € * / 1000 Gramm)
3,30 € *
böckgemacht
Bund Koriander Bund Koriander
Inhalt 50 Gramm (2,60 € * / 100 Gramm)
1,30 € *
wenig Säure!
böckgemacht
Kawaguchi Tomate Kawaguchi Tomate
Inhalt 1 Kilogramm
4,00 € *
Trauben weiß Trauben weiß
Inhalt 500 Gramm (8,40 € * / 1000 Gramm)
4,20 € *
böckgemacht
Radicchio Radicchio
Inhalt 1 Stück
2,20 € *
böckgemacht
Eichblatt rot - Lactuca sativa var. crispa- Eichblatt rot
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Kopfsalat rot Kopfsalat rot
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Oliv Tomate Oliv Tomate
Inhalt 250 Gramm (13,20 € * / 1000 Gramm)
3,30 € *
Birne - Abate extra Birne - Abate extra
Inhalt 500 Gramm (7,00 € * / 1000 Gramm)
3,50 € *
böckgemacht
Pak Choi - Brassica rapa chinensis - Pak Choi
Inhalt 150 Gramm (9,33 € * / 1000 Gramm)
1,40 € *
knackig fest
Apfel - Kanzi Apfel - Kanzi
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
Bund Dill Bund Dill
Inhalt 90 Gramm
1,80 € *
böckgemacht
Papaletto Tomate Papaletto Tomate
Inhalt 300 Gramm (9,33 € * / 1000 Gramm)
2,80 € *
-24.24%
böckgemacht
Mini Mix Tomate Mini Mix Tomate
Inhalt 250 Gramm (10,00 € * / 1000 Gramm)
2,50 € * 3,30 € *
Knollensellerie - Apium graveolens Knollensellerie
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Spitzkraut Spitzkraut
Inhalt 1 Stück
2,20 € *
Kresse - Gartenkresse Kresse - Gartenkresse
Inhalt 1 Stück
0,85 € *
JUHU... ES GIBT WIEDER FRISCHEN INGWA
böckgemacht
INGWA INGWA
Inhalt 200 Gramm (2,00 € * / 100 Gramm)
4,00 € *
Musterbild
TIPP!
Tomaten Kiste 1,5 kg Tomaten Kiste 1,5 kg
Inhalt 1.5 Kilogramm (8,33 € * / 1 Kilogramm)
12,50 € *
Kiwi grün Kiwi grün
Inhalt 1 Stück
0,80 € *
TIPP!
Rosenkohl ungeputzt Rosenkohl ungeputzt
Inhalt 500 Gramm (6,00 € * / 1000 Gramm)
3,00 € *
böckgemacht
Basilikum im Topf Basilikum im Topf
Inhalt 1 Topf
2,20 € *
bisschen wie Birne
Apfel - Braeburn Apfel - GALA Royal
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
Limette Limette
Inhalt 1 Stück
0,70 € *
böckgemacht
Wildblumenkohl Blumini Wildblumenkohl Blumini
Inhalt 200 Gramm (17,50 € * / 1000 Gramm)
3,50 € *
Orange - Citrus × sinensis L. - Orange
Inhalt 1000 Gramm
3,50 € *
böckgemacht
Tiger Tomate Tiger Tomate
Inhalt 250 Gramm (12,00 € * / 1000 Gramm)
3,00 € *
Pfifferlinge Pfifferlinge
Inhalt 200 Gramm (2,95 € * / 100 Gramm)
5,90 € *
Backhaus Grimminger Parsdorf
TIPP!
Dinkel Steinofenbaguette Dinkel Steinofenbaguette
Inhalt 1 Stück
3,80 € *
TIPP!
Mandarine - Citrus reticulata - Clementine Orri
Inhalt 500 Gramm (5,60 € * / 1000 Gramm)
2,80 € *
böckgemacht
TIPP!
Pastinaken Pastinaken
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
böckgemacht
Rettich - Raphanus - Radi Rettich
Inhalt 1 Stück
2,20 € *
böckgemacht
TIPP!
Kuffler Summer Leaves - Mix Salat Kuffler Summer Leaves - Mix Salat
Inhalt 150 Gramm (16,67 € * / 1000 Gramm)
2,50 € *
böckgemacht
Romana Romana
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Aromatika Rispe - Solanum lycopersicum - Aromatika Rispe
Inhalt 250 Gramm (11,20 € * / 1000 Gramm)
2,80 € *
Zwiebel süß Zwiebel süß
Inhalt 1 Stück
1,30 € *
böckgemacht
Fleischtomate Fleischtomate
Inhalt 1 Kilogramm
4,00 € *
Kartoffeln - Goldmarie - festkochend Kartoffeln - Goldmarie - festkochend
Inhalt 2.5 Kilogramm (1,64 € * / 1 Kilogramm)
4,10 € *
Feigen Feigen
Inhalt 1 Stück
1,00 € *
TIPP!
Passionsfrucht Passionsfrucht
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
Grüne Pfandbox Grüne Pfandbox
Inhalt 1 Stück
5,00 € *
böckgemacht
Wirsing Wirsing
Inhalt 1 Stück
2,00 € *
böckgemacht
TIPP!
Eichblatt grün Eichblatt grün
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
frisch aufs Brot - nach Genuss kein Geruch!
böckgemacht
Bund Schnittknoblauch Bund Schnittknoblauch
Inhalt 50 Gramm (1,60 € * / 100 Gramm)
0,80 € *
Kartoffeln - Belmonda - vorwiegend festkochend Kartoffeln - Belmonda - vorwiegend festkochend
Inhalt 2.5 Kilogramm (1,64 € * / 1 Kilogramm)
4,10 € *
böckgemacht
Blaukraut Blaukraut
Inhalt 1 Stück
2,20 € *
böckgemacht
Gelbe Perle Tomate Gelbe Perle Tomate
Inhalt 250 Gramm (12,00 € * / 1000 Gramm)
3,00 € *
böckgemacht
TIPP!
Mairübe -Brassica- Mairübe
Inhalt 1 Stück
0,80 € *
Musterbild
"Rette mich" Kiste 5 kg "Rette mich" Kiste 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm
13,00 € *
Paprika - Capsicum annum - Paprika orange
Inhalt 450 Gramm (8,89 € * / 1000 Gramm)
4,00 € *
TIPP!
Petersilienwurzel - Petroselinum crispum subsp. tuberosum - Petersilienwurzel
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
Süßkartoffeln Süßkartoffeln
Inhalt 1 Kilogramm
6,00 € *
böckgemacht
Rote Rüben - Beta vulgaris- Rote Rüben
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
böckgemacht
Flachkraut Flachkraut
Inhalt 750 Gramm (2,93 € * / 1000 Gramm)
2,20 € *
Meerrettich Kren Meerrettich Kren
Inhalt 1 Stück
2,20 € *
böckgemacht
Zucchini grün Zucchini grün
Inhalt 250 Gramm (6,00 € * / 1000 Gramm)
1,50 € *
böckgemacht
Bund Rucola Bund Rucola
Inhalt 1 Stück
1,60 € *
JUHU... ES GIBT WIEDER FRISCHEN INGWA
böckgemacht
INGWA INGWA
Inhalt 200 Gramm (2,00 € * / 100 Gramm)
4,00 € *
aus München !
Zwiebeln Zwiebeln
Inhalt 1000 Gramm
2,10 € *
böckgemacht
Romana Romana
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Auberginen Auberginen
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
böckgemacht
Brokkoli Brokkoli
Inhalt 1 Stück
3,00 € *
Orange - Citrus × sinensis L. - Orange
Inhalt 1000 Gramm
3,50 € *
böckgemacht
Mini-Schlangengurken Mini-Schlangengurken
Inhalt 500 Gramm (6,00 € * / 1000 Gramm)
3,00 € *
böckgemacht
Salatherz Salatherz
Inhalt 1 Stück
1,00 € *
böckgemacht
Bund Petersilie Glatt Bund Petersilie Glatt
Inhalt 50 Gramm (2,00 € * / 100 Gramm)
1,00 € *
Produkt der Woche
böckgemacht
Kohlrabi Kohlrabi
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
böckgemacht
Lauch Lauch
Inhalt 500 Gramm (4,40 € * / 1000 Gramm)
2,20 € *
böckgemacht
TIPP!
Grünkohl - Midnight sun Grünkohl - Midnight sun
Inhalt 250 Gramm (8,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
böckgemacht
TIPP!
Bittermelone Bittergurke Bittermelone Bittergurke
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
wenig Säure
Apfel - Golden Delicious Apfel - Golden Delicious
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
Tomline exklusiv für Online
böckgemacht
Strauchtomaten Tomline Strauchtomaten Tomline
Inhalt 500 Gramm (4,40 € * / 1000 Gramm)
2,20 € *
Birne - Santa Maria Birne - Santa Maria
Inhalt 500 Gramm (4,60 € * / 1000 Gramm)
2,30 € *
böckgemacht
Pak Choi - Brassica rapa chinensis - Pak Choi
Inhalt 150 Gramm (9,33 € * / 1000 Gramm)
1,40 € *
NEU
Champignons Champignons
Inhalt 250 Gramm (1,96 € * / 100 Gramm)
4,90 € *
böckgemacht
Lollo Rosso Lollo Rosso
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
Paprika - Capsicum annum - Paprika gelb
Inhalt 450 Gramm (8,89 € * / 1000 Gramm)
4,00 € *
Paprika - Capsicum annum - Paprika orange
Inhalt 450 Gramm (8,89 € * / 1000 Gramm)
4,00 € *
böckgemacht
Blaukraut Blaukraut
Inhalt 1 Stück
2,20 € *
Limette Limette
Inhalt 1 Stück
0,70 € *
böckgemacht
Oliv Tomate Oliv Tomate
Inhalt 250 Gramm (13,20 € * / 1000 Gramm)
3,30 € *
böckgemacht
Tiger Tomate Tiger Tomate
Inhalt 250 Gramm (12,00 € * / 1000 Gramm)
3,00 € *
süß-sauer intensiv
Apfel - Elstar Apfel - Elstar
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
Musterbild
"Rette mich" Kiste 5 kg "Rette mich" Kiste 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm
13,00 € *
böckgemacht
Radettotomaten - Solanum lycopersicum - Radetto Tomate
Inhalt 250 Gramm (11,20 € * / 1000 Gramm)
2,80 € *
böckgemacht
TIPP!
Eissalat Eissalat
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Kopfsalat rot Kopfsalat rot
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Bund Koriander Bund Koriander
Inhalt 50 Gramm (2,60 € * / 100 Gramm)
1,30 € *
Kartoffeln - Belmonda - vorwiegend festkochend Kartoffeln - Belmonda - vorwiegend festkochend
Inhalt 2.5 Kilogramm (1,64 € * / 1 Kilogramm)
4,10 € *
böckgemacht
Schnittlauch im Topf Schnittlauch im Topf
Inhalt 1 Topf
2,40 € *
böckgemacht
Ochsenherz Tomaten Ochsenherz Tomaten
Inhalt 500 Gramm (6,60 € * / 1000 Gramm)
3,30 € *
böckgemacht
Eiertomaten gelb - Solanum lycopersicum - Eier Tomate gelb
Inhalt 500 Gramm (5,60 € * / 1000 Gramm)
2,80 € *
böckgemacht
Aromatika Rispe - Solanum lycopersicum - Aromatika Rispe
Inhalt 250 Gramm (11,20 € * / 1000 Gramm)
2,80 € *
im Salat, in der Pasta, als Rohkost
TIPP!
Erbsensprossen mit Wurzel Erbsensprossen mit Wurzel
Inhalt 1 Stück
2,00 € *
TIPP!
Landbrot Walnuss Kürbis Landbrot Walnuss Kürbis
Inhalt 1 Stück
4,20 € *
BIO
Musterbild
Traditionelle Sorte
regional erzeugt
TIPP!
Kartoffeln - Drillinge to go Kartoffeln - Drillinge to go
Inhalt 1 Kilogramm
3,40 € *
-28.57%
böckgemacht
TIPP!
Zierkürbisse Kiste DEKO Zierkürbisse Kiste DEKO
Inhalt 1 Stück
5,00 € * 7,00 € *
Apfel - Jonagold Apfel - Jonagold
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
böckgemacht
Fleischtomate Fleischtomate
Inhalt 1 Kilogramm
4,00 € *
böckgemacht
Suppengrün crumble gefriergetrocknet Suppengrün crumble gefriergetrocknet
Inhalt 25 Gramm (31,60 € * / 100 Gramm)
7,90 € *
wenig Säure!
böckgemacht
Kawaguchi Tomate Kawaguchi Tomate
Inhalt 1 Kilogramm
4,00 € *
Musterbild
Auch als Abo
Grapefruit Grapefruit
Inhalt 1 Stück
1,40 € *
Zwiebel rot Zwiebel rot
Inhalt 1000 Gramm
2,30 € *
Musterbild
Auch als Abo
böckgemacht
Papaletto Tomate Papaletto Tomate
Inhalt 300 Gramm (9,33 € * / 1000 Gramm)
2,80 € *
Zwiebel süß Zwiebel süß
Inhalt 1 Stück
1,30 € *
TIPP!
Mandarine - Citrus reticulata - Clementine Orri
Inhalt 500 Gramm (5,60 € * / 1000 Gramm)
2,80 € *
knackig fest
Apfel - Kanzi Apfel - Kanzi
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
Chicoree Chicoree
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
böckgemacht
Knoblauch -Allium sativum- Knoblauch
Inhalt 1 Stück
1,40 € *
Süßkartoffeln Süßkartoffeln
Inhalt 1 Kilogramm
6,00 € *
Musterbild
Auch als Abo
böckgemacht
Gelbe Perle Tomate Gelbe Perle Tomate
Inhalt 250 Gramm (12,00 € * / 1000 Gramm)
3,00 € *
bisschen wie Birne
Apfel - Braeburn Apfel - GALA Royal
Inhalt 500 Gramm (4,00 € * / 1000 Gramm)
2,00 € *
böckgemacht
Radicchio Radicchio
Inhalt 1 Stück
2,20 € *
böckgemacht
Eichblatt rot - Lactuca sativa var. crispa- Eichblatt rot
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Lollo Bionda Lollo Bionda
Inhalt 1 Stück
1,50 € *
böckgemacht
Suppengrün Suppengrün
Inhalt 500 Gramm (3,20 € * / 1000 Gramm)
1,60 € *
böckgemacht
Rosmarin im Topf Rosmarin im Topf
Inhalt 1 Topf
2,40 € *
böckgemacht
Rettich - Raphanus - Radi Rettich
Inhalt 1 Stück
2,20 € *
böckgemacht
Marokkanische Minze im Topf Marokkanische Minze im Topf
Inhalt 1 Topf
2,40 € *
böckgemacht
Petersilie Krause im Topf Petersilie Krause im Topf
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