Romana

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- Lactuca romana - auch "Römersalat" genannt g'sund: besteht zu 92% aus Wasser... mehr
Produktinformationen "Romana"

- Lactuca romana -

auch "Römersalat" genannt

g'sund:

  • besteht zu 92% aus Wasser
  • enthält viel Vitamin C (24 mg pro 100 Gramm)
  • enthält außerdem nur sehr wenige Kalorien und sehr wenig Fett
  • er eignet sich deshalb besonders gut zu Beginn des Essens, da durch das hohe Volumen bereits dem Gehirn signalisiert wird, dass genügend Nahrung aufgenommen wurde
  • neben den möglichen positiven Auswirkungen auf das Körpergewicht werden durch frischen Römersalat auch weitere Pflanzenstoffe wie Carotinoiden, Flavonoiden, Phytosterine und Polyphenole in den Körper aufgenommen
  • dies gilt als eine wertvolle Prophylaxe gegen Herz-Kreislauferkrankungen

g'schmackig:

  • weil seine langen, grünen Blätter so würzig schmecken und nicht gleich zerfallen, verwendet man Römersalat im Mittelmeerraum auch gerne mal für warme Gerichte wie Suppen und Saucen oder einfach sanft gedünstet als Beilage
  • Sie können ihn im Prinzip für alle Rezepte verwenden, bei denen sonst junger Blattspinat oder Mangold zum Einsatz kommt
  • sehr lecker zu Fisch oder Ei schmeckt Römersalat auch, wenn Sie ihn in wenig Gemüsebrühe bissfest garen und anschließend mit geriebenem Käse kurz gratinieren
  • Kräftige und würzige Zutaten wie Käse, Oliven oder Knoblauch verträgt der Römersalat besonders gut und schmeckt darum auch als mediterranes Schmorgericht toll
  • im amerikanischen Klassiker Caesar's Salad kommt Römersalat mit Parmesan und Croutons perfekt zur Geltung
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Vielfalt böckgemacht
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Gemüsefond Deluxe Leibspeise Gemüsefond Deluxe Leibspeise
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Tiger Tomaten Kiste - 1,5 kg Tiger Tomaten Kiste - 1,5 kg
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frische Zwiebel - rot frische Zwiebel - rot
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Zitronenkraut - Aloysia citrodora - Zitronenkraut im Topf
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Schlangengurke 300g - 400g Schlangengurke 300g - 400g
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Salatherz Salatherz
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vom Babl Wolfgang aus Parsdorf
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knackig fest
Apfel - Kanzi Apfel - Kanzi
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Knoblauch -Allium sativum- Knoblauch trocken
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aus München !
Zwiebeln Zwiebeln
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Kopfsalat Kopfsalat
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Kohlrabi Kohlrabi
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Radicchio Radicchio
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Bund Koriander Bund Koriander
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Paprika - Capsicum annum - Paprika gelb
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Strauchtomaten Tomline Strauchtomaten Tomline
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Kopfsalat rot Kopfsalat rot
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Olivtomate Olivtomate
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Chicoree Chicoree
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Blumenkohl Blumenkohl
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Brokkoli Brokkoli
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Orange - Citrus × sinensis L. - Orange
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Aprikose Aprikose
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Eier aus Freilandhaltung 10er Karton Größe L Eier aus Freilandhaltung 10er Karton Größe L
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Ochsenherz Tomaten Ochsenherz Tomaten
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-20%
WOCHENKNALLER
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Wildbrokkoli Wildbrokkoli
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Aromatika Rispe - Solanum lycopersicum - Aromatika Rispen-Tomate
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Lauch / Porre Lauch / Porre
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Limette Limette
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0,70 € *
Trauben weiß Trauben weiß
Inhalt 0.5 Kilogramm (8,40 € * / 1 Kilogramm)
4,20 € *
-37.5%
AKTIONSPREIS
1.5 kg von unseren Kleinsten & Feinsten
TIPP!
OlivTomaten-Kiste 1,5 kg OlivTomaten-Kiste 1,5 kg
Inhalt 1.5 Kilogramm (8,00 € * / 1 Kilogramm)
12,00 € * 19,20 € *
Kiwi gelb Kiwi gelb
Inhalt 1 Stück
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böckgemacht
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Eichblatt grün Eichblatt grün
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
Trauben rose Trauben rose
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Backhaus Grimminger Parsdorf
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Dinkel Steinofenbaguette Brot Dinkel Steinofenbaguette Brot
Inhalt 0.4 Kilogramm (9,50 € * / 1 Kilogramm)
3,80 € *
böckgemacht
Pak Choi - Brassica rapa chinensis - Pak Choi
Inhalt 0.15 Kilogramm (9,33 € * / 1 Kilogramm)
1,40 € *
böckgemacht
Kawaguchi Tomate Kawaguchi Tomate
Inhalt 0.5 Kilogramm (5,60 € * / 1 Kilogramm)
2,80 € *
süß-sauer intensiv
Apfel - Elstar Apfel - Elstar
Inhalt 0.5 Kilogramm (4,00 € * / 1 Kilogramm)
2,00 € *
TIPP!
Mini Paprika - Capsicum annum - Mini Paprika
Inhalt 0.25 Kilogramm (15,60 € * / 1 Kilogramm)
3,90 € *
Kiwi grün Kiwi grün
Inhalt 1 Stück
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Zwiebel rot Zwiebel rot
Inhalt 1 Kilogramm
2,30 € *
böckgemacht
Paprika - Capsicum annum - Paprika orange
Inhalt 0.45 Kilogramm (8,89 € * / 1 Kilogramm)
4,00 € *
böckgemacht
Spitzkraut Spitzkraut
Inhalt 1 Stück
2,70 € *
Pfirsich Pfirsich
Inhalt 0.5 Kilogramm (8,00 € * / 1 Kilogramm)
4,00 € *
böckgemacht
Bund Schnittlauch Bund Schnittlauch
Inhalt 0.05 Kilogramm (28,00 € * / 1 Kilogramm)
1,40 € *
NEU
Champignons Champignons
Inhalt 0.25 Kilogramm (11,60 € * / 1 Kilogramm)
2,90 € *
Plattpfirsich - Prunus persica var. platycarpa (Decne.) - Weinbergpfirsich
Inhalt 0.5 Kilogramm (8,00 € * / 1 Kilogramm)
4,00 € *
Kartoffeln - Belmonda - vorwiegend festkochend Kartoffeln - Belmonda - vorwiegend festkochend
Inhalt 2.5 Kilogramm (1,64 € * / 1 Kilogramm)
4,10 € *
böckgemacht
TIPP!
Mairübe -Brassica- Mairübe
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
Kresse - Gartenkresse Kresse - Gartenkresse
Inhalt 1 Stück
0,90 € *
böckgemacht
Rettich - Raphanus - Radi Rettich
Inhalt 1 Stück
2,90 € *
böckgemacht
Mini Mix Tomate Mini Mix Tomate
Inhalt 0.25 Kilogramm (12,80 € * / 1 Kilogramm)
3,20 € *
böckgemacht
TIPP!
Mangold bunt Mangold bunt
Inhalt 0.25 Kilogramm (6,00 € * / 1 Kilogramm)
1,50 € *
böckgemacht
Oregano im Topf Oregano im Topf
Inhalt 1 Topf
2,50 € *
BIO
Ingwer Ingwer
Inhalt 0.15 Kilogramm (23,33 € * / 1 Kilogramm)
3,50 € *
böckgemacht
Lollo Bionda Lollo Bionda
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
böckgemacht
Lollo Rosso Lollo Rosso
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
Spitzpaprika rot Spitzpaprika rot
Inhalt 0.5 Kilogramm (9,00 € * / 1 Kilogramm)
4,50 € *
böckgemacht
Thymian im Topf Thymian im Topf
Inhalt 1 Topf
2,50 € *
Zwiebel süß Zwiebel süß
Inhalt 1 Stück
1,30 € *
Birne - Forelle Birne - Forelle
Inhalt 0.5 Kilogramm (7,00 € * / 1 Kilogramm)
3,50 € *
Peperoni rot - Capsicum baccatum - Peperoni
Inhalt 0.15 Kilogramm (26,00 € * / 1 Kilogramm)
3,90 € *
böckgemacht
Rosmarin im Topf Rosmarin im Topf
Inhalt 1 Topf
2,70 € *
Zuckerschoten Zuckerschoten
Inhalt 0.25 Kilogramm (14,00 € * / 1 Kilogramm)
3,50 € *
Buschbohnen Buschbohnen
Inhalt 0.25 Kilogramm (12,00 € * / 1 Kilogramm)
3,00 € *
was besonderes - unbedingt probieren!
böckgemacht
Wildblumenkohl Wildblumenkohl
Inhalt 0.25 Kilogramm (14,00 € * / 1 Kilogramm)
3,50 € *
Grapefruit Grapefruit
Inhalt 1 Stück
1,40 € *
bisschen wie Birne
Apfel - Braeburn Apfel - GALA Royal
Inhalt 0.5 Kilogramm (4,00 € * / 1 Kilogramm)
2,00 € *
böckgemacht
Zitronenmelisse im Topf Zitronenmelisse im Topf
Inhalt 1 Topf
2,50 € *
Birne - Abate extra Birne - Abate extra
Inhalt 0.5 Kilogramm (7,00 € * / 1 Kilogramm)
3,50 € *
Backhaus Grimminger Parsdorf
TIPP!
Ciabatta pepper seasalt Brot Ciabatta pepper seasalt Brot
Inhalt 0.25 Kilogramm (11,20 € * / 1 Kilogramm)
2,80 € *
Musterbild
Futterkiste Kleintiere groß Futterkiste Kleintiere groß
Inhalt 1 Kiste(n)
3,00 € *
TIPP!
Passionsfrucht Passionsfrucht
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
Süßkartoffeln Süßkartoffeln
Inhalt 1 Kilogramm
4,50 € *
böckgemacht
TIPP!
Mangold weiß Mangold weiß
Inhalt 0.25 Kilogramm (6,00 € * / 1 Kilogramm)
1,50 € *
frisch aufgeschnitten - da WAHNSINN!
böckgemacht
TIPP!
Knoblauch frisch Knoblauch frisch
Inhalt 1 Stück
1,40 € *
böckgemacht
Tiger Tomate Tiger Tomate
Inhalt 0.25 Kilogramm (14,00 € * / 1 Kilogramm)
3,50 € *
Grüne Pfandbox Grüne Pfandbox
Inhalt 1 Stück
5,00 € *
Früh Kirschen Früh Kirschen
Inhalt 0.25 Kilogramm (16,80 € * / 1 Kilogramm)
4,20 € *
-33.33%
böckgemacht
TIPP!
Bund Basilikum Bund Basilikum
Inhalt 0.05 Kilogramm (16,00 € * / 1 Kilogramm)
0,80 € * 1,20 € *
böckgemacht
TIPP!
Nizza Salat Nizza Salat
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
böckgemacht
Strauchtomaten Tomline Strauchtomaten Tomline
Inhalt 0.5 Kilogramm (5,00 € * / 1 Kilogramm)
2,50 € *
böckgemacht
TIPP!
Eissalat Eissalat
Inhalt 1 Stück
1,60 € *
Buschbohnen Buschbohnen
Inhalt 0.25 Kilogramm (12,00 € * / 1 Kilogramm)
3,00 € *
böckgemacht
TIPP!
Tirolion Blattsalat Tirolion Blattsalat
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
böckgemacht
Salatherz Salatherz
Inhalt 1 Stück
1,00 € *
...weiter geht's!!!!
vom Babl Wolfgang aus Parsdorf
TIPP!
Erdbeeren 500 g Erdbeeren 500 g
Inhalt 0.5 Kilogramm (10,60 € * / 1 Kilogramm)
5,30 € *
böckgemacht
TIPP!
Bund Rucola Bund Rucola
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
Radicchio Radicchio
Inhalt 1 Stück
2,20 € *
TIPP!
Mini Paprika - Capsicum annum - Mini Paprika
Inhalt 0.25 Kilogramm (15,60 € * / 1 Kilogramm)
3,90 € *
Grillfleisch
TIPP!
Ochsenfetzen Ochsenfetzen
Inhalt 0.32 Kilogramm (28,44 € * / 1 Kilogramm)
9,10 € *
zur Grillsaison
TIPP!
Zucchini gelb Zucchini gelb
Inhalt 1 Stück
1,30 € *
böckgemacht
Gärtnergurke 500g - 600g Gärtnergurke 500g - 600g
Inhalt 1 Stück
2,10 € *
WOCHENKNALLER
zum einkochen!!!
TIPP!
Kochtomaten Kiste 5 kg Kochtomaten Kiste 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm (1,60 € * / 1 Kilogramm)
8,00 € *
-20%
WOCHENKNALLER
böckgemacht
TIPP!
Wildbrokkoli Wildbrokkoli
Inhalt 0.25 Kilogramm (11,20 € * / 1 Kilogramm)
2,80 € * 3,50 € *
3 2 1 - TOOOOMATE !
böckgemacht
TIPP!
Tomaten Kiste gemischt - 1,5 kg Tomaten Kiste gemischt - 1,5 kg
Inhalt 1.5 Kilogramm (8,00 € * / 1 Kilogramm)
12,00 € *
böckgemacht
Mini Mix Tomate Mini Mix Tomate
Inhalt 0.25 Kilogramm (12,80 € * / 1 Kilogramm)
3,20 € *
TIPP!
Aprikose Aprikose
Inhalt 0.25 Kilogramm (14,40 € * / 1 Kilogramm)
3,60 € *
NEU
Champignons Champignons
Inhalt 0.25 Kilogramm (11,60 € * / 1 Kilogramm)
2,90 € *
eat me now
Avocado - Persea gratissima - Avocado (Hass)
Inhalt 1 Stück
2,50 € *
aus München !
Zwiebeln Zwiebeln
Inhalt 1 Kilogramm
2,10 € *
böckgemacht
TIPP!
Mairübe -Brassica- Mairübe
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
böckgemacht
Olivtomate Olivtomate
Inhalt 0.25 Kilogramm (12,80 € * / 1 Kilogramm)
3,20 € *
böckgemacht
TIPP!
Mangold bunt Mangold bunt
Inhalt 0.25 Kilogramm (6,00 € * / 1 Kilogramm)
1,50 € *
böckgemacht
Lollo Rosso Lollo Rosso
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
böckgemacht
Kopfsalat rot Kopfsalat rot
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
-33.33%
WOCHENKNALLER
böckgemacht
Kopfsalat Kopfsalat
Inhalt 1 Stück
1,20 € * 1,80 € *
TIPP!
Auberginen Auberginen
Inhalt 1 Stück
1,20 € *
böckgemacht
Eiertomaten gelb - Solanum lycopersicum - Eier Tomate gelb
Inhalt 0.5 Kilogramm (6,40 € * / 1 Kilogramm)
3,20 € *
böckgemacht
Mini-Schlangengurken Mini-Schlangengurken
Inhalt 0.5 Kilogramm (7,40 € * / 1 Kilogramm)
3,70 € *
böckgemacht
Karotten Karotten
Inhalt 0.5 Kilogramm (2,00 € * / 1 Kilogramm)
1,00 € *
Geniale Beilage
böckgemacht
TIPP!
NEU
Rosmarin-Kartoffel Rosmarin-Kartoffel
Inhalt 0.25 Kilogramm (4,00 € * / 1 Kilogramm)
1,00 € *
perfekt zum grillen...
böckgemacht
TIPP!
NEU
Grillkartoffeln 'Valetta'- neue Ernte Grillkartoffeln 'Valetta'- neue Ernte
Inhalt 3 Kilogramm (1,67 € * / 1 Kilogramm)
5,00 € *
böckgemacht
Spitzkraut rot Spitzkraut rot
Inhalt 1 Stück
2,70 € *
Grillfleisch
Texas Halsgrat Texas Halsgrat
Inhalt 0.42 Kilogramm (16,67 € * / 1 Kilogramm)
7,00 € *
frisch aus München!!
TIPP!
NEU
Burrata Burrata
Inhalt 0.125 Kilogramm (31,92 € * / 1 Kilogramm)
3,99 € *
Bio
TIPP!
UNSER LAND Bio Sellerie in Streifen UNSER LAND Bio Sellerie in Streifen
Inhalt 0.32 Kilogramm (7,47 € * / 1 Kilogramm)
2,39 € *
Bayerischer Wald- und Blütenhonig dunkel Bayerischer Wald- und Blütenhonig dunkel
Inhalt 0.5 Kilogramm (28,00 € * / 1 Kilogramm)
14,00 € *
Bayerischer Wald- und Blütenhonig hell Bayerischer Wald- und Blütenhonig hell
Inhalt 0.5 Kilogramm (28,00 € * / 1 Kilogramm)
14,00 € *
Apfel - Honey Crunch Apfel - Honey Crunch
Inhalt 0.5 Kilogramm (7,00 € * / 1 Kilogramm)
3,50 € *
Apfel - Sky Fresh Apfel - Sky Fresh
Inhalt 0.5 Kilogramm (4,00 € * / 1 Kilogramm)
2,00 € *
perfektes Gastgeschenk
Geschenkkorb Deluxe Geschenkkorb Deluxe
Inhalt 1 Kiste(n)
45,00 € *
TIPP!
Condimento "Dolcebalsamico" klassisch Condimento "Dolcebalsamico" klassisch
Inhalt 250 Liter (47,96 € * / 1000 Liter)
11,99 € *
Wir sind für dich da!
TIPP!
Quarantäne Kiste Quarantäne Kiste
Inhalt 1 Kiste(n)
49,00 € *
TIPP!
Rohpolnische Paar Rohpolnische Paar
Inhalt 0.14 Kilogramm (21,43 € * / 1 Kilogramm)
3,00 € *
leicht säuerlich
Apfel - Topaz Apfel - Topaz
Inhalt 0.5 Kilogramm (4,00 € * / 1 Kilogramm)
2,00 € *
böckgemacht
TIPP!
Rote Bete mit Blatt Rote Bete mit Blatt
Inhalt 1 Paket(e)
2,50 € *
Mix it - alles ist möglich
ca. 1,5 Liter
TIPP!
Ingwer Booster Kiste Ingwer Booster Kiste
Inhalt 1 Kiste(n)
20,00 € *
Glutenfrei
Ehrliches Essen im Glas
Topfen Servietten Knödel Topfen Servietten Knödel
Inhalt 0.5 Liter (15,80 € * / 1 Liter)
7,90 € *
böckgemacht
Rosmarin gefriergetrocknet Rosmarin gefriergetrocknet
Inhalt 0.025 Kilogramm (260,00 € * / 1 Kilogramm)
6,50 € *
TIPP!
Natives Olivenöl aus Kreta - Flasche Natives Olivenöl aus Kreta - Flasche
Inhalt 0.75 Liter (18,67 € * / 1 Liter)
14,00 € *
Bio Aronia Balsam 0,5 l - 4 % Säure Bio Aronia Balsam 0,5 l - 4 % Säure
Inhalt 0.5 Liter (20,00 € * / 1 Liter)
10,00 € *
böckgemacht
Kawaguchi Tomate Kawaguchi Tomate
Inhalt 0.5 Kilogramm (5,60 € * / 1 Kilogramm)
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